最初にカルテへご記入いただき、現在の身体のお悩みからなりたい理想のカラダをお伺いします。

肩こり・腰痛を改善したい、猫背やカラダの歪みを改善したい、カラダを引き締めたいなど何でもお気軽にお話し下さい。

 

セッション前のカウンセリングは非常に重要です。出来るだけ本音をお聞かせください(なかなか最初からは難しいですが笑)

カウンセリングではあなたのライフスタイルや運動習慣(過去・現在)、食習慣、既往歴などお伺いし、あなたの望むGOALに向けて一緒に道標を描いていきます。

机上の空論にならないようにあなたが実行出来るようライフスタイルに合わせたご提案を行っていきます。