腰痛などで悩んでいる同世代の人に勧めたいです!

K・N様 女性 47歳

長井さま元長井さまアンケート元

【最初はどのような症状がありました?】
慢性腰痛があり、ぎっくり腰を繰り返していて整体やマッサージなど通っていましたが、その場しのぎで良くならず根本的に治したいと思い来院しました。

【S・O・A・Pを受けてみてどのような感想をお持ちですか?】

自分の体の衰えに驚きました。ショックでしたが今の自分自身の体の状態が分かり良かったです。

【ムーブメント・コンディショニングを受けてみてどのような感想をお持ちですか?】

ただトレーニングをするだけでなく、自分の弱点を補うようなメニューなので効率的にトレーニングが出来るので大変良いと思います。

【ムーブメント・コンディショニングに取り組み、何か変化はありますか?】

自分の体に向き合うことが出来ました。
家事の途中やTVを観ながら、仕事の合間にストレッチなど教えて頂いたメニューを普段の生活に取り入れて楽しみながらやっています。

【S・O・A・P&ムーブメント・コンディショニングをどのような方に勧めたいですか?】

腰痛などで悩んでいる同じ年代の人に勧めたいです。

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