脱・すわりすぎ

「座りすぎは喫煙よりもカラダに悪い」…

異議なし。

アメリカの小学校では全校生徒にオールスタンディングデスクを与えているところもある。

まったく座れないとなると…
個人的にはそれはキツイ。

半々くらいがちょうど良い気がする・・・
机が簡単に伸び縮み出来るものを用意すれば可能。

とにかく、座りすぎはカラダに悪い。

人間のカラダは座り続けるようには出来ていない。
もし、そうだとするならば足裏の皮膚が硬いように、お尻の皮膚も硬いはず。
(もう、すでに進化?退化?してお尻の皮膚が硬い方がいたら御免なさい)

もっとマメに動こう。

※座りすぎて喫煙していればさらに悪い・・・

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