なぜ?こんなにも優しい整体と運動療法で腰痛が和らぎ、再発まで防ぐのか?

腰痛でお悩みのあなたへ
原因が特定されない腰痛にも必ず原因は存在します。 整体サロンMA•COCOROでは3つのアプローチを行うことで根本改善を目指します。

あなたは今、このような症状でお悩みではありませんか?

  • 朝起きたら、腰がガチガチで起き上がるのに一苦労
  • 立ったり、座ったりすると腰が痛む
  • お尻からモモの裏側にかけて痛みやシビレを感じる
  • 腰が重く、いつも腰がパンパンに張っている
  • 10分〜15分歩くと痛みが出るが、少し休むとまた歩くことが出来る

一般的な腰痛に対しての考え方

多くの方が一度は経験するのが腰痛です。しかし、その中でも原因が特定されているものは約15%ほどでその多くは原因が不明の腰痛とされています。原因が特定されている腰痛としては腰椎ヘルニア、脊柱管狭窄症、腰椎分離症、腰椎すべり症、腰椎症、圧迫骨折などです。 病院などでは特定されているものに対しては必要に応じ手術をし、原因とされているものの除去や修復を行います。 あるいはその場の痛みを軽減させる目的で神経ブロック注射や痛み止めなどを服用して、痛みを一時的に緩和させることが多いようです。それとは別に、骨への腫瘍や細菌の感染によっても痛みが出ます。 慢性的な腰痛などは皆さん、”それが当たり前”と半ばあきらめ、痛みと付き合いながら過ごしている方が多いのではないでしょうか。しかし、痛みが出るということは原因は存在するのです。当サロンはその部分に着目しています。

整体サロンMA•COCOROが考える腰痛の原因

当サロンに来院される腰痛の多くの方は腰に痛みを感じ、症状が一向に良くならない。病院へ行きレントゲンを撮ってみても”異常なし”と言われ、痛み止めなどの薬で痛みを抑えたり、湿布を貼り安静にして痛みが治まるのを待つといった保存療法等で痛みが消えるのを自然に待っている方、手術などをする段階ではないので結局経過観察で待つしかない方などが多いです。 しかし、先が見えないというのはそれだけで不安なものです。いつまで痛みと付き合っていかなければならないのか精神的にも辛いでしょう。腰痛の辛さから少しでも早く解放されるためには本当の原因をみつけていく必要があります。 当サロンでは多くの腰痛のお客様と接する中で痛みを起こすいくつかの重要なポイントがあることを発見しました。 全てとは言いませんがそのポイントを修正、改善していくことで痛みが減少または消失していきます。
img-fluid▲不良姿勢
▲不良動作
主な原因として上記の2つが挙げられます。それぞれ2つの原因がリンクしあい、悪い連鎖を生んでいるのです。 筋肉に疲労が溜まれば筋肉は硬くなり、張った筋肉により血管が圧迫され血行は更に悪くなり、酸素不足となりますます筋肉を硬くします。筋肉が縮まることで骨は引っ張られ、身体の歪みを作り姿勢を悪くさせ、それによって腰の骨のカーブも負担がかかりやすい状態となります。よって椎間板への負担は増えてきます。といった具合です。すべての面からみていき、改善→修復していく必要があるのです。

整体サロンMA•COCOROが考える 腰痛の施術法とは?

当サロンではまず検査にて姿勢、骨盤の傾き、左右差、捻じれなど各方向から歪みをチェックしていきます。 その後、どのような動きで痛みや違和感を感じるのかを評価し、その結果から腰のどの部分に負担がかかっているか見立てをします。この検査により、どの部分の筋肉にアプローチして解消するのかを経験から判断していきます。筋肉の緊張を解消するのに無理な力は使いません。適度な力加減でのタッチなどで優しく丁寧に筋肉を緩めていきます。
そして、椎間板にかかる負担を減らすための手法を行い、必要な場合は関節に対しての調整を行っていきます。 クイックマッサージなどのように ”腰が痛くなったから腰を揉む”といったその場しのぎの対処ではなく、なぜ腰が痛くなったのか その原因は何なのか 痛みが出ないためには今後どうしていくことが必要なのか時間をかけたカウンセリングと施術の中で解決していきます。 aligncenter